เคยได้ยินมาว่า หมอที่ดีที่สุดก็คือตัวเราเอง ประโยคนี้ทำให้ผมฉุกคิดย้อนไปสู่อดีตว่า เมื่อก่อนก็ไม่ได้มีหมอ ไม่มีเครื่องมือแพทย์ทันสมัยแบบในปัจจุบันทำไมคนถึงสุขภาพแข็งแรงแถมยังอายุยืนยาวนาน สังเกตจากปู่ย่าตายายของเราก็ได้ครับ อย่างในครอบครัวผมก็ 70 อัพขึ้นกว่าจะจากโลกนี้ไป
ไอเดียบางอย่างเกิดขึ้นหลังจากที่เกิดคำถามข้างต้น คือ เรานี้ละที่จะสร้างสุขภาพและดูแลสุขภาพได้ด้วยตัวเราเอง เรารู้ดีว่าเรากิน ดื่ม หรือใช้ชีวิตอย่างไร? เรานี้ละเป็นคนกุมสุขภาพของตัวเองให้เป็นไปอย่างที่เราอยากให้เป็น ผมจึงสร้าง blog นี้ขี้นมา
เจตนาของ blog เช็คสุขภาพ.blogspot.com นี้ผมอยากมุ่งเน้นประเด็นสำคัญไปที่เรื่องของการพึ่งพาตนเองในเรื่องสุขภาพ โดยหากท่านเชื่อว่าท่านสามารถสร้างสุขภาพดีได้ด้วยตนเอง ตั้งแต่การป้องกันดูแลรักษาสุขภาพ,การตรวจเช็คสุขภาพด้วยตนเอง เราจะลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคภัยไข้เจ็บ ไม่ต้องไปเสียค่าใช้จ่ายในการรักษาที่ต้องใช้จ่ายสูงมากๆ โดยเฉพาะโรคร้ายแรงอย่างมะเร็งและโรคหัวใจ
เราจะขอเป็นแหล่งรวบรวมความรู้การดูแลและตรวจสุขภาพด้วยตัวเองเพื่อนำมาเผยแพร่ให้กับทุท่านที่สนใจเพื่อลดต้นทุนด้านการรักษาสุขภาพมาใช้อย่างอื่นที่เป็นประโยชน์ และเพื่อให้ร่างกายที่แข็งแรงของท่านเป็นฐานสำคัญในการสร้างประโยชน์ต่อสังคมและโลกใบนี้ต่อไป ตราบเท่าที่ยังมีลมหายใจในร่างกายที่แข็งแรง
มาดูแลและตรวจสุขภาพด้วยตัวเราเองกันเถอะครับ
